LEICHTichSEIN - deine Zeit für mehr Gelassenheit
Yoga - Meditation - Natur - Klang - Mindset

In diesem 4-tägigen Gelassenheits-Retreat in Sand in Taufers, geht es um Leichtigkeit, Entspannung, Loslassen, Ankommen, HIERsein, ICHsein.
In einer leichten, freien und entspannten Atmosphäre tauchst Du ein paar Tage aus dem stressigen Alltag in eine Kraftoase ein.

Programminhalt:
> täglich verschiedene Yogastile von aktiv & dynamisch (Hatha, Vinyasa) bis hin zu ruhig & sanft (Yin). 
> Entspannungs-, Meditations und Achtsamkeitskurse
> besondere Erlebnisse in der Natur (Waldbaden & Yoga auf 1.800 mt Höhe)
> einzigartige Klangerlebnisse dank der Kooperation mit dem zauberhaften TalKlang FestiVal
> vertiefenden Workshops zu den Themen Stressbewältigung, Gelassenheit und Mindset

Referenten:
> Nadine Storm, Hamburg (Ernährungeberaterin nach DGE, Yogatrainerin RYS, NLP Coach )
> Ich - Petra Röck
> Stefan Fauster, Sand in Taufers (Waldtherapieführer)
> Klaus Unterthirner, Vahrn (Klangexperte)

auch Einzelstunden erhältlich (Infos dazu auf Anfrage)

alle infos: www.yogamitpetra.com/leichtichsein