Yogakurse

Glück kann man nicht kaufen, aber einen Yogakurs schon und das ist eigentlich dasselbe.

Was erwartet dich

• Hatha Yoga mit Herz 💜 Das bedeutet:

  • Ich gebe dir detaillierte Anleitungen zum Erlernen und Ausführen der Asanas, um eine sichere Praxis zu garantieren. Immer jedoch in einer einfühlsamen und liebevollen Art.

  • Verschiedene Denkanstöße ermöglichen es dir, die wunderbaren Lehren des Yoga zu erfahren und in dein Leben zu integrieren. Manchmal provokativ, aufrüttelnd, aber immer ehrlich und von Herzen.

• ein schönes Ambiente & ein freier Raum für dich (no pressure)

• ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung

• Abschalten vom oft stressigen Alltag

• gelegentliche Begleitung am Harmonium (Mantren, gemeinsames OM…)

• Hands on assists (nur wenn gewünscht)

Yogakurse Frühling 2024

Luttach

Hatha Yoga mit Herz - BASIC
Montags, 18.00 - 19.30 Uhr
08. April - 10. Juni (8 Einheiten)
entfällt am 13. und 20. Mai
Alpin & Spa Resort Schwarzenstein
Kosten: 120€

In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen und Hintergründe des Yoga. Hier bist du als Yoga BeginnerIn gut aufgehoben, jedoch auch wenn du bereits übst und die einzelnen Haltungen verbessern möchtest oder gerne mehr über Yoga erfahren willst.

Hatha Yoga mit Herz - INTENSIVE - auch als DROP IN möglich!
Montags, 19.35 - 21.05 Uhr
08. April - 10. Juni (8 Einheiten)
entfällt am 13. und 20. Mai
Alpin & Spa Resort Schwarzenstein
Kosten: 120€

In diesem Kurs bist du gut aufgehoben, wenn du bereits regelmäßig Yoga übst oder schon einige Kurse bei mir besucht hast.

Bruneck

Hatha Yoga mit Herz - BASIC
Donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr
04. April - 13. Juni (9 Einheiten)
entfällt am 25. April und 16. Mai
Wohn- und Pflegeheim Bruneck, Goethestraße 15
Kosten: 144€

In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen und Hintergründe des Yoga. Hier bist du als Yoga BeginnerIn gut aufgehoben, jedoch auch wenn du bereits übst und die einzelnen Haltungen verbessern möchtest oder gerne mehr über Yoga erfahren willst.

Hatha Yoga mit Herz - INTENSIVE
Donnerstags, 19.35 - 21.05 Uhr
04. April - 13. Juni (9 Einheiten)
entfällt am 25. April und 16. Mai
Wohn- und Pflegeheim Bruneck, Goethestraße 15
Kosten: 144€

In diesem Kurs bist du gut aufgehoben, wenn du bereits regelmäßig Yoga übst oder schon einige Kurse bei mir besucht hast.

🫶 Sollte der Preis für dich schwierig sein, dann kontaktiere mich - gemeinsam finden wir eine Lösung!

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