Yogadorf - dynamisches Hatha Yoga
Jun
29
5:00 PM17:00

Yogadorf - dynamisches Hatha Yoga

Wir üben ein Gleichgewicht von Anstrengung und Entspannung, von Kraft und Ruhe. Das Halten der Stellungen, gepaart mit einem tiefen Atem und anschließender Entspannung der Muskeln lässt dich einen optimalen Körperzustand und einen ruhigen Geist erreichen. Bei der abschließenden Entspannung lernst du, dich selbst wahrzunehmen, dich so zu akzeptieren wie du bist und vollständig loszulassen.

Level: Mittel

YOGADORF AHRNTAL - 28.06.-07.07.2019

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Sommeryoga Issinger Weiher
Aug
27
7:15 PM19:15

Sommeryoga Issinger Weiher

18.06 - 27.08.
immer Dienstags, 19.15 Uhr

Info:
abwechselnd unterrichten verschiede Yogalehrer - ich freue mich die letzte Yogaeinheit am 27. August zu unterrichten!

Weitere Yogalehrer/innen: Petra Massardi, Sabrina Innerhofer, Vroni Fischer, Ursula Resch, Uli Sailer & Alen Oberlechner, Eleonora Giglio, Magdalena Tauber und Nora Serani
Freiwillige Spende für einen guten Zweck
Dauer Einheit ca. 75 Min.
Keine Anmeldung erforderlich
Mitbringen: Matte und Decke
Entfällt bei Regen

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LEICHTichSEIN retreat
Oct
3
to Oct 6

LEICHTichSEIN retreat

  • Ahrntalerstraße 20 Sand in Taufers, Trentino-Alto Adige, 39032 Italien (map)
  • Google Calendar ICS

LEICHT.ICH.SEIN - deine Zeit für mehr Gelassenheit
Yoga - Meditation - Natur - Klang - Mindset

In diesem 4-tägigen Gelassenheits-Retreat in Sand in Taufers, geht es um Leichtigkeit, Entspannung, Loslassen, Ankommen, HIERsein, ICHsein.
In einer leichten, freien und entspannten Atmosphäre tauchst Du ein paar Tage aus dem stressigen Alltag in eine Kraftoase ein.

Programminhalt:
> täglich verschiedene Yogastile von aktiv & dynamisch (Hatha, Vinyasa) bis hin zu ruhig & sanft (Yin). 
> Entspannungs-, Meditations-, Achtsamkeits- und Atemkurse
> besondere Erlebnisse in der Natur (Waldbaden & Yoga auf 1.800 mt Höhe)
> einzigartige Klangerlebnisse dank der Kooperation mit dem zauberhaften TalKlang FestiVal
> vertiefenden Workshops zu den Themen Stressbewältigung, Gelassenheit und Mindset

Referenten:
> Nadine Storm, Hamburg (Ernährungeberaterin nach DGE, Yogatrainerin RYS, NLP Coach )
> Ich - Petra Röck
> Stefan Fauster, Sand in Taufers (Waldtherapieführer)
> Klaus Unterthirner, Vahrn (Klangexperte)

alle infos: www.yogamitpetra.com/leichtichsein

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